De plus en plus d’entreprises sont sensibles au mieux-être au travail. Les études le montrent, il représente pour elles un véritable levier de croissance.

La sophrologie rassemble un large panel de techniques concrètes, pratiques, simples et efficaces qui peuvent être utilisées quotidiennement sur le lieu de travail, en toute discrétion.
 

En fonction des besoins et des contraintes des entreprises, des protocoles spécifiques peuvent être mis en place pour permettre aux collaborateurs, quelle que soit la place qu’ils occupent, de devenir acteurs de leur bien-être.

 

Objectifs :

• Améliorer sa concentration, sa mémoire

• Mieux gérer son stress, son anxiété

• Avoir un sommeil réparateur et de qualité (sur les métiers à risque par exemple)

• Rétablir l’équilibre dans sa vie (privée et professionnelle)

• Dynamiser ses potentiels...

Dirigeants d’entreprise, responsables des ressources humaines, comités d’entreprise, collaborateurs, n’hésitez pas à me contacter, nous étudierons ensemble vos besoins ;  je vous adresserai ensuite une proposition adaptée à votre demande.

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