Dernière mise à jour : mars 10
A partir d'aujourd'hui 10 mars, j'ai le plaisir de vous accueillir dans mon nouveau cabinet, au Pôle médical de Liffré, 1 rue Pierre Rouzel. N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement : 06 20 28 07 78 / myriam.ducept@gmail.com / md-sophrologue.com
Voici un nouvel exercice de sophrologie destiné à libérer les tensions physiques, émotionnelles, psychiques… Vous pouvez le réaliser partout où vous êtes : dans les transports, en marchant, au travail
Je vous propose de poster régulièrement des petites astuces sophrologie pour vivre mieux votre quotidien. Astuce n° 1 - Respiration 3-2-5-2 La respiration 3-2-5-2 permet à la fois de canaliser les pen